睡眠日誌

入睡時間指的是真正睡著的時間。

日期	就寢時間	入睡時間	起床時間	入睡所需時間 (分鐘)	總睡眠時間 (小時)	夜間醒來次數

添加睡眠記錄

事件日誌

任何覺得會影響睡眠(例如：藥物)或在睡眠中發生的事件(例如：突然大哭、夢遊、醒來)都可以記錄。

時間	事件說明

添加事件記錄

每日睡眠總時間

總睡眠時間指的是每日00:00~23:59紀錄成睡眠的時間，而夜晚總睡眠時間是只採計當晚8點到隔天早上8點睡著的時間。。

日期	總睡眠時間 (小時)	夜晚總睡眠時間 (小時)

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