嬰幼兒的睡眠發展3-6個月大
特色大部分的孩子生理發展應該
- 已經建立日夜節律
- 持續最長時間的睡眠大多發生在夜間
- 日間的小睡約莫2-3次
加上孩子和爸媽相處一陣子，習性比較被了解，所以往往這個時間點孩子的睡眠是較少造成家長困擾的。
給家長的小叮嚀
- 這個時間應該讓孩子的生活作息規律一點
- 維持良好的睡眠儀式
- 是否有"不適宜的睡眠聯結"：這個時期由於孩子睡眠的型態逐漸固定下來，所以也是養成"睡眠連結"的好時機，舉凡"奶睡""抱睡""拍睡"都是這個時候不知不覺之中建立，因此家長有時候要想想是不是有這些因素存在，以免日後反而造成睡眠問題。
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