3-6個月大的睡眠發展：除了之前說的從非快速動眼期入睡增加、和逐漸增長的睡眠循環之外

特色大部分的孩子生理發展應該

• 已經建立日夜節律
• 持續最長時間的睡眠大多發生在夜間
• 日間的小睡約莫2-3次

加上孩子和爸媽相處一陣子，習性比較被了解，所以往往這個時間點孩子的睡眠是較少造成家長困擾的。

給家長的小叮嚀