#behavior treatment, #sleep terror 定期喚醒 在談到處理 夜驚(night terror) 等與清醒相關的睡眠疾病時,有一個很有效的行為治療方式: 定期喚醒( scheduled awakening) 1月 18, 2017 分享
睡眠故事第1集 有一天臉書的朋友傳了一個訊息給我: 他的1歲多的孩子,本來入睡和睡覺本身都沒問題,很好入睡,也能睡過夜。 但是就在滿1歲過後的某天睡前, 本來是由媽媽帶進房間睡覺的孩子, 這天媽媽有事沒辦法趕得及回家, 這晚由爸爸帶進房,幫忙處理入睡, 結果從那個晚上孩子哭了1個小時才睡著, 從那時開始, 孩子每 1月 10, 2017 分享